VERTA PERSKAITYTI
Apendiksas, netikėtas gerųjų bakterijų rezervuaras
Apendiksą ilgai laikė nereikalingu evoliucijos likučiu, bet tyrimai atskleidė, kad jis saugo atsargines žarnyno bakterijas ir prisideda prie imuninės sistemos veikimo.
Inkstai, kur jie yra ir kokį darbą atlieka kasdien
Per parą inkstai perfiltruoja apie 180 litrų skysčio. Kaip veikia šis procesas ir kokie signalai rodo, kad jis sutrikęs.
Vibracinės platformos ir vibro treniruokliai, hype’as ar realybė
Vibracinė platforma tvirčiausiai pasiteisina pusiausvyrai ir kritimų rizikai. Kaulų tankiui poveikis matomas po pusmečio, o po metų išnyksta.
Nokturija, kodėl dažnas šlapinimasis naktį nėra vien amžiaus klausimas
Kėlimasis naktį į tualetą siejamas su amžiumi, nors priežastys būna įvairios, nuo skysčių pasiskirstymo iki miego kokybės.
ODA IR GROŽIS
Mezoterapija plaukams, ar ji tikrai sustabdo slinkimą
Mezoterapija plaukams Lietuvoje siūloma beveik kiekvienoje grožio klinikoje. Kaina svyruoja nuo 30 iki 359 eurų už vieną procedūrą, o pažadai visur panašūs, sustabdyti slinkimą...
Plaukų slinkimas po gimdymo, kiek jis trunka ir kada praeina
Plaukų slinkimas po gimdymo išgąsdina beveik kiekvieną mamą, nes prasideda staiga ir atrodo labai gausus. Plaukai lieka ant šukų, kriauklėje, ant pagalvės, o priekyje...
Korėjietiška kosmetika stebuklas ar spuogų bomba? Štai tiesa
Korėjietiška kosmetika vieniems tinka, kitiems sukelia spuogus. Odos barjero skirtumai, tirštos formulės ir per greitas rutinos keitimas.
Kolagenas, kas tai yra ir ar jis veikia taip, kaip žadama
Tyrimai apie kolageno poveikį odai, sąnariams ir plaukams duoda nevienodus rezultatus. Kur ribos tarp įrodymų ir rinkodaros pažadų.
GYVENSENA
10 000 žingsnių, iš kur atsirado šis skaičius
Beveik kiekvienas žino šią taisyklę. 10 000 žingsnių per dieną, ir dėl sveikatos nebereikės nerimauti. Telefonas apie tai primena, laikrodis vibruoja pasiekus tikslą, o...
Kortizolio pilvas, ką iš tikrųjų rodo tyrimai
Terminas kortizolio pilvas atsirado ne medicinoje, o socialiniuose tinkluose. Jo logika paprasta ir todėl patraukli. Daug nervinatės, nuo to pakyla streso hormonas kortizolis, o...
Laiko keitimas, ką viena valanda daro kūnui ir psichikai
Naktį iš spalio 24-osios į 25-ąją Lietuvoje laikrodžiai sukami viena valanda atgal. Rudeninis laiko keitimas beveik visiems atrodo nekaltas, nes miegas neva pailgėja viena...
Vištiena ar kiaušiniai, kas geriau metant svorį
Vištienos krūtinėlėje 31 gramas baltymų, kiaušiniuose 12,6. Bet kalorijos, cholesterolis ir mineralai pasiskirsto visai kitaip, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio.
KŪNAS
Endometriozės skausmas, kodėl jis toks stiprus ir ką su juo daryti
Daugelis moterų pastebi, kad tam tikros mėnesio ciklo savaitės kartojasi su tais pačiais simptomais, t. y. grįžta dilgėlinė, sustiprėja galvos skausmas, pasunkėja kvėpavimas, paūmėja...
ĮDOMU
Dantų tiesinimo kapomis trūkumai, ko nepasako prieš pradedant
Netaisyklingą sąkandį turi dauguma žmonių, o gydymo reikia mažumai. Kas iš tikrųjų vyksta su dantimis, šaknimis ir dantenomis tiesinant dantis kapomis.
Griežimas dantimis naktį, ką apie tai išduoda liežuvio padėtis
Dantų griežimas naktimis, dažnai gydomas kapa ar botoksu, o tikroji priežastis lieka neišspręsta. Kaip žandikaulį atpalaiduoja liežuvis.
Traška žandikaulis, ką tai reiškia ir kada verta sunerimti
Žandikaulio spragsėjimas dažnai atrodo nekenksmingas įprotis, tačiau gali reikšti ištampytus sąnario raiščius ar net protinio danties pasekmes.
VISI STRAIPSNIAI
10 000 žingsnių, iš kur atsirado šis skaičius
Beveik kiekvienas žino šią taisyklę. 10 000 žingsnių per dieną, ir dėl sveikatos nebereikės nerimauti. Telefonas apie tai primena, laikrodis vibruoja pasiekus tikslą, o...
Mezoterapija plaukams, ar ji tikrai sustabdo slinkimą
Mezoterapija plaukams Lietuvoje siūloma beveik kiekvienoje grožio klinikoje. Kaina svyruoja nuo 30 iki 359 eurų už vieną procedūrą, o pažadai visur panašūs, sustabdyti slinkimą...
Kortizolio pilvas, ką iš tikrųjų rodo tyrimai
Terminas kortizolio pilvas atsirado ne medicinoje, o socialiniuose tinkluose. Jo logika paprasta ir todėl patraukli. Daug nervinatės, nuo to pakyla streso hormonas kortizolis, o...
Laiko keitimas, ką viena valanda daro kūnui ir psichikai
Naktį iš spalio 24-osios į 25-ąją Lietuvoje laikrodžiai sukami viena valanda atgal. Rudeninis laiko keitimas beveik visiems atrodo nekaltas, nes miegas neva pailgėja viena...
Endometriozės skausmas, kodėl jis toks stiprus ir ką su juo daryti
Daugelis moterų pastebi, kad tam tikros mėnesio ciklo savaitės kartojasi su tais pačiais simptomais, t. y. grįžta dilgėlinė, sustiprėja galvos skausmas, pasunkėja kvėpavimas, paūmėja...
GLP-1 vaistai, nuo natūralaus hormono iki lieknėjimo
GLP-1 yra hormonas, kurį žarnynas gamina kiekvieną kartą, kai valgote. Jis veikia visą gyvenimą be jokių vaistų ir jums to nė nepastebint, o jo...
Perimenopauzė, simptomai ir kada ji prasideda
Perimenopauzė retai prasideda taip, kaip moterys įsivaizduoja. Nebūna vienos dienos, kai kažkas aiškiai pasikeičia. Vieną mėnesį viskas kaip visada, kitą užklumpa nemiga, dirglumas ir...
Plaukų slinkimas po gimdymo, kiek jis trunka ir kada praeina
Plaukų slinkimas po gimdymo išgąsdina beveik kiekvieną mamą, nes prasideda staiga ir atrodo labai gausus. Plaukai lieka ant šukų, kriauklėje, ant pagalvės, o priekyje...
Iki kiek metų auga varpa ir kada augimas visiškai sustoja
Klausimas, iki kiek metų auga varpa, dažniausiai kyla paauglystėje, tačiau aiškaus atsakymo nemažai vyrų neranda net ir gerokai vėliau. Vieni nerimauja, kad jų brendimas...
Vištiena ar kiaušiniai, kas geriau metant svorį
Vištienos krūtinėlėje 31 gramas baltymų, kiaušiniuose 12,6. Bet kalorijos, cholesterolis ir mineralai pasiskirsto visai kitaip, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio.